错了!不是搓下来的“泥”越多就洗得越干净

  • 日期:09-05
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在炎热的夏天,回家快速洗澡可谓是超级无敌的“酷”,那么问题就来了。在炎热的天气里,洗澡需要多长时间?

考虑区域和气候差异

很多人认为夏天每天洗澡都是常见的做法。事实上,适当的洗浴频率与区域气候有一定的关系。在南方的许多地方,当温度很高时,它可以达到30摄氏度以上。空气潮湿,在室外出汗10分钟。在这种情况下,每天洗一天甚至两次并不夸张。在北方的夏天,虽然气温很高,但空气相对干燥,出汗不是太多。在这种情况下,洗澡2至3天是正常的。

这些人不容易洗澡和加班

应该注意的是,对于年轻人和中年人来说,每日洗涤通常不是问题,但可能不适用于以下组。

1.对于老年人,由于代谢活动低,皮肤干燥,洗澡次数不宜过频,建议每天在夏天或隔日洗一次。洗澡时水温不宜过冷,以免淋浴引起急性心肌梗塞。

2.对于婴幼儿,经常洗涤会损害婴儿皮肤上的皮脂,导致婴儿的皮肤干燥;洗涤太少,宝宝会发痒和不舒服。《中国皮肤清洁指南》建议:1岁以下的小婴儿在攀爬前应每周洗两次,最多每隔一天洗一次。当天气变热或婴儿的活动增加时,您可以适当增加洗澡频率。

3.对于皮肤干燥,瘙痒和无脂肪的皮肤病,必须适当减少清洁次数,并使用温和的保湿清洁产品。沐浴后,应加入保湿霜,以改善皮肤干燥。

4.对于牛皮癣,每天大量的鳞屑脱落,浴液可以软化和去除鳞屑,促进外用药物的吸收,因此可以适当增加清洁频率。

并不是说“泥”更加清洁

很多人认为,当他们在浴缸里蹭泥时,身体真的很干净。有些人甚至将皮肤擦得太红,甚至伤到皮肤太硬。

但这种行为实际上是对我们皮肤的一种过度伤害,因为我们的皮肤本身含有角质层和脂质膜成分,这是保护我们的皮肤免受损害的防线之一,如果我们洗澡时清洁过渡,很容易破坏这层角质层膜,让皮肤变得清爽。敏感性很脆弱,甚至可能在严重的情况下导致皮肤问题。

因此,如果你有洗澡的习惯,建议轻轻揉搓,以皮肤不冲洗和疼痛为准则。 (华龙网络整合)

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